运动 · 健康 《你是你吃出来的:吃对少生病,病了这样吃》夏萌-epub+mobi+azw3 内容简介 《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万 临床病例写成。 高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康,其实多是蛋白质缺乏式... 2019年11月29日 2,443 views 发表评论 阅读全文
运动 · 健康 《抽烟喝酒防癌书》柳垂亮-mobi 内容简介 《抽烟喝酒防癌书:及早发现并战胜不良习惯引发的大病征兆》,本书教您最科学的防癌查癌方法,送您长寿金牌,助您长命百岁。 声音嘶哑、胸痛、干咳、胸闷、气喘、咳嗽……每个抽烟、喝酒的人都可能遇到过... 2019年4月11日 991 views 发表评论 阅读全文
医学 · 法律 《五臟與情志(繁体)》JT叔叔(作者)-epub+mobi+azw3 内容简介 藉由和學生閒聊「養心養身」的話題,在整理中醫的「五行」這一組象徵符號 這本書的內容,是在和中醫同道分享「五行理論」的「適用範疇」。 作者介紹 JT叔叔,1970年生,本業為日文翻譯。 近年在... 2019年3月19日 1,092 views 发表评论 阅读全文
运动 · 健康 《这本书能让你睡得好》[美]肖恩·史蒂文森(作者)-epub+mobi+azw3 内容简介 《这本书能让你睡得好》是一本实用睡眠改善指南。本书谈到一个经常被忽略的不健康元素:糟糕的睡眠。良好的睡眠帮助你减掉脂肪,预防疾病,保持活力,提高身体和心灵的几乎所有功能。作者肖恩·史蒂文森曾... 2019年3月12日 1,041 views 发表评论 阅读全文
女性 · 美食 《碱性法则》[奥地利]史蒂芬•多明尼克(作者)-epub+mobi+azw3 内容简介 1921年,弗朗茨·迈尔医生出版《消化系统疾病诊断原理》(Fundamentals of the Diagnosis of Digestive Illnesses)一书,奠定了迈尔医学的理论... 2019年3月9日 1,158 views 发表评论 阅读全文
职场 · 励志 《如何迈出第一步:小目标系列(套装共3册) 》凯瑟琳(作者)-epub+mobi+azw3 套装书目 如何迈出戒烟第一步 如何迈出戒酒第一步 如何迈出减肥第一步 内容简介 为什么选择这本书? 你是否正在努力减肥? 在你放弃减肥之前,是否尝试过节食? 你是否关心变胖所带来的长期健康影响? 如果... 2019年2月19日 1,256 views 发表评论 阅读全文
运动 · 健康 《图解正念 (中亚)(修心坊)》蓝梅(作者)-epub+mobi+azw3 内容简介 《图解正念》以正念修行的四念处法为中心,结合现代情境,契合现代人的心理拆求,内容涉及正念的思想起源及其佛学地位。正念与禅宗思想的融汇、正念修行法和利益以及正念在现代心理学上的应用等几个方面。... 2019年1月25日 1,191 views 发表评论 阅读全文
医学 · 法律 《中医是怎样炼成的(共三册)》任之堂主人(作者)-epub+mobi+azw3 套装书目 《不传之秘:中医师是怎样炼成的》 《不平凡的中医》 《一个传统中医的成长历程:祖孙两代人的中医传承情怀》 内容简介 古有神农尝百草,今有主人公自诊自疗,以身试医,以身试药,体验感悟多多,炼成... 2019年1月17日 1,864 views 发表评论 阅读全文
医学 · 法律 《为我的身体养阳气》武国忠(作者)-epub+mobi+azw3 内容简介 著名中医师、百万畅销书作者武国忠暖心回归!历年养生研究成果全新喷发,从节气、体质、饮食、运动、穴位按摩、针灸等多个层面,详细介绍养阳秘方,深刻解读常见病的自诊自疗诀窍。读者通过这本书,就能详... 2018年12月3日 1,549 views 发表评论 阅读全文
医学 · 法律 《“名医”系列(套装全三册)》马志英(作者)-epub+mobi+azw3 套装书目: 《名医大会诊:详解威胁中国人健康的十大疾病》 《名医话养生:十大营养科主任教你吃出健康》 《名医话养生:老马识“毒”》 分册简介: 《名医大会诊:详解威胁中国人健康的十大疾病... 2018年10月24日 1,208 views 发表评论 阅读全文
运动 · 健康 《健康养生系列6本》-epub+mobi+azw3 健康养生系列套装书目: 《从头到脚说健康》 《你吃对了吗》 《你睡好了吗》 《健康三杯茶,你会喝吗》 《京城名医》 《身体的妙药,你知道吗?》(共6册) 2018年10月17日 1,206 views 发表评论 阅读全文
人物传记 · 散文随笔 《养生随笔》[清]曹庭栋(作者)-epub+mobi+azw3 内容简介: 老年养生专著。又名《养生随笔》。清•曹庭栋撰。五卷。前二卷叙起居动定之宜,次二卷列居处备用之物,末附粥谱一卷,借为调养治疾之需。主张养生要适应日常生活习惯,不可勉强求异;养生实践要寓于日常... 2018年10月17日 923 views 发表评论 阅读全文
医学 · 法律 《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》罗大伦/罗玲-PDF 内容简介 您知道孩子身上的大部分问题都是因为没有保护好肺和脾引起的吗?您知道孩子老爱发烧、咳嗽实际上是积食引起的吗?您知道孩子体质不好,可能不是天生的,而是被误治的结果吗?您知道孩子情绪不好,甚至会引... 2018年8月26日 3,449 views 发表评论 阅读全文
医学 · 法律 《求医不如求己(全三册)》中里巴人-PDF 内容简介 《求医不如求己大全集(套装共3册)》是中里巴人迄今为止有关经络养生理念、功法全部精华的最完整收录。在这部《求医不如求己大全集》中,我们不仅能看到他对上天赐予我们人体的经络进行的革命性阐述,更... 2018年8月26日 3,774 views 发表评论 阅读全文
医学 · 法律 《气血才是命根子》张继传-pdf+epub+mobi+azw3 内容简介 为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人,而有的女人却灰头土脸、头发干枯、皮肤粗糙?为什么有的人在冬季手脚冰凉,甚至夏天也手脚冰凉?癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的?高脂... 2018年8月26日 2,120 views 发表评论 阅读全文
运动 · 健康 《谷物大脑》戴维•珀尔马特-PDF 内容简介 美国健康类第一畅销书! ★ 出版80周长踞Amazon健康类排行榜第1名! ★ 甫出版,即登上《纽约时报》畅销书榜第1名! ★ 《纽约时报》畅销书榜连续在榜55周! ★ 《美国出版周报》畅销... 2018年8月23日 1,338 views 发表评论 阅读全文
医学 · 法律 《零起点学中医:带你体验中医的12堂课》天下无疾-PDF 内容简介 学一点中医 今天的我们,享受着经济发展、科学进步带来的成果,却也同时承受着发展带来的弊病:无形的精神压力催人折腰,吞噬着我们宝贵的时间和精力。我们有心锻炼身体,却无力持之以恒,渴望轻松上阵,... 2018年8月19日 1,954 views 发表评论 阅读全文
医学 · 法律 《大病预防先除湿热毒》 孔繁祥-PDF 内容简介 京城四大名医再传弟子孔繁祥倾情奉献,教您轻松掌握养生要点。中国第一本通俗湿热养生指导手册。“千寒易除,一湿难去。”因为湿性黏浊,又易与其他外邪勾结,所以是外邪伤身的重要一邪。当湿与热“勾结”... 2018年8月17日 1,482 views 发表评论 阅读全文