《重塑你的大脑》约翰·雅顿-pdf 为人处事

《重塑你的大脑》约翰·雅顿-pdf

内容简介 现代社会,生活节奏加快,工作压力不断,加上年龄的逐渐增长,各种心理与生理问题变得越来越常见:失眠,孤独,记忆力差,焦虑,抑郁,悲观,消极,抗挫折能力差,脾气暴躁等。 作者雅顿是一名心理学家,...
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《同理心的力量》-PDF 为人处事

《同理心的力量》-PDF

内容简介 同理心是人類本有的天賦能力,讓我們有能力理解他人獨特的經驗。同理心讓我們得以有意義地、滿足地與他人連結。最重要的是,同理心是建立愛的關係的核心關鍵。同理心是創造親密關係的重要因素,但卻常受到...
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