内容简介 认知治疗学院创始人之一吉莉恩•巴特勒女士的经典著作，一本写给“社恐”人士的自助指南。 ◎编辑推荐 ☆ 比通俗读物更具科学性，比专业书籍更具可操作性。 以认知行为疗法的理念为基础，围绕社交焦虑...
![《无压力社交》[英] 吉莉恩·巴特勒-epub](https://www.taoshudang.com/wp-content/themes/Begin-lts/img/loading.png)
为人处事
为人处事
学习成长
《谁的青春不迷茫+你的孤独，虽败犹荣（中亚图文版，套装共2册）》刘同（作者）-epub+mobi+azw3
内容简介 《谁的青春不迷茫+你的孤独,虽败犹荣(套装共2册)》讲述奋斗小青年刘同十年逆袭人生。给都市中焦躁不安困惑迷茫的年轻人，一个人，十年光阴；一座城，瞬息万变。如果做不到让你深省思考，那就努力让你...
心理学
《一个抑郁男孩的30小时》顾歌（作者）-epub+mobi+azw3
内容简介 一个在海外度过童年的中国男孩，因为复杂的家庭背景、冲突的父母关系、文化的差异 以及青春期成长所带来的烦恼，从小生活在抑郁的阴霾之中。7年的服药经历、精神病院的日子、20次的电击治疗、严重的并...
职场 · 励志
《改变》杰弗里•科特勒（作者）-epub+mobi+azw3
内容简介 《改变》是一本关于成长和痊愈的具有启发性的案例分析集，每一章都分别探索了对改变极具深远影响的主题。《改变》探索了享受到潜在收益、不切实际的期望、消极的信念、缺乏支持和应对机能等会阻碍我们做出...
教育亲子 · 童书绘本
《超越原生家庭（原书第4版）》罗纳德・理查森-epub+mobi+azw3
内容简介 原生家庭就是我们出生和成长的家庭，其中的生活经历对我们的一生往往具有极大的影响。这种经历的影响和作用并非仅限于我们的童年时期。我们对自己的认识、对待他人的方式，以及我们的整个世界观，都由原生...
职场 · 励志
《自由在高处(增订版) 》熊培云（作者）-epub+mobi+azw3
内容简介 《自由在高处（增订版）》旨在从个体角度探讨身处转型期的人们如何超越逆境，盘活自由，拓展生存，积极生活。自由与自救，是本书的方向与重点。出版四年来，累计加印三十余次。本次增订，加入新作六万余字...
智慧 · 思想
《见过爱情的人》穆熙妍（作者）-epub+mobi
内容简介 蔡康永、张嘉佳、卢思浩感动推荐！ 暖心男友穆熙妍首部情感故事集。 你和别人不一样，你是见过爱情的人。你的每一天，都是完美的。 01 穆熙妍首部情感故事集。蔡康永、张嘉佳、卢思浩感动推荐。看...
心理学
《幸福有方法》[美]索尼娅•柳博米尔斯基（作者）-epub+mobi+azw3
内容简介 全球最权威的积极心理学家索尼娅•柳博米尔斯基经过数十载的潜心研究，基于其翔实可靠的实验成果，写出了这本著名的《幸福有方法》。作者认为，我们的幸福有50%是天生的，由基因决定；有10%由生活环...
智慧 · 思想
《给理想一点时间（五周年精华版）》李志题（作者）-epub+mobi+azw3
内容简介 从2011年至今，凤凰网博报的年度文集《给理想一点时间》出版了五集，也畅销了五年，感谢广大读者这五年来的不离不弃。读多家杂文，免受一家左右，自是有益的。很多青年读者因此书而延展了阅读面，开阔...
心理学
《落差:如何化解我们内心的失望》[法] 米歇尔·勒朱瓦耶（作者）-epub+mobi+azw3
内容简介 白宫“总统心理健康委员会”指定心理读物。本书系白宫“总统心理健康委员会”重要成员、国际著名精神分析学家米歇尔重磅作品。揭秘心理落差的危害与应对技巧，告诉我们，面对失望的打击，该如何及时化解内...
心理学
《你就要很独特》西蒙·布莱克本（作者）-epub+mobi+azw3
内容简介 《你就要很独特》是对自我内在成长的一次清晰的心理探索，涉及对诸如自豪、自尊、虚荣、自大、羞耻、自谦、尴尬、怨恨等情绪和情感的透析，充满了谨慎分析和敏锐的洞察力，内容流畅，结论精准可靠。 身为...
智慧 · 思想
《长大后的世界》[美]罗曼•阿拉姆（作者）-epub+mobi+azw3
内容简介 我们总在感叹，“越长大，越孤单”，昔日挚友，如今却渐行渐远；彼此思念，却再也回不去当年。 亲如姐妹二十年，沙拉和罗伦一起经历了高中和大学、第一份工作、初恋，经历了二十多岁的不确定以及三十岁多...
职场 · 励志
《巨人崛起》斯塔巴克·奥德怀尔（作者）-epub+mobi+azw3
内容简介 是什么让人变得伟大？ 对大卫•霍瓦特来说，他的人生并没有按计划实现。39岁的他单身，失业，和祖母比蒂一起住在纽约州的罗切斯特。虽然他的大部分日子都是和一群无家可归的人在市中心的酒吧里打发，但...
智慧 · 思想
《重塑自我：如何成为一个很幸福的人》尼尔.帕斯理查（作者）-epub+mobi+azw3
内容简介 我们都想要幸福，从此摆脱内心的匮乏、不安，但是，却很少有人具备实现幸福的能力。 哈佛大学的MBA、沃尔玛高管、全世界最幸福的人尼尔，翻阅了三百多个积极心理学实验结果；总结了他自己、他与成功人...
学习成长
《优质学习系列(套装共3册)》-epub+mobi+azw3
套装书目 《刻意练习：如何从新手到大师》 《学习之道》 《练习的心态：如何培养耐心、专注和自律》 分册简介 《刻意练习：如何从新手到大师》 杰出不是一种天赋，而是一种人人都可以学会的技巧！ 安德斯·艾...
教育亲子 · 童书绘本
《如何养育男孩：男孩应该具备的8个关键能力》尼 • 饶 / 米歇尔 • 西顿 -mobi+pdf
内容简介： 《如何养育男孩》是一本全面了解男孩的说明书，在男孩的成长过程中充满了无形的挑战，安东尼·饶博士列出了男孩成长道路上最易出现的8大类问题，包括不合群、霸道、多动、难管教、好胜、坏人崇拜、脆弱...
职场 · 励志
《不要让未来的你，讨厌现在的自己》特立独行的猫-mobi
内容简介 ● 豆瓣红人“特立独行的猫”写给千万年轻人的心灵成长之书 ● 著名人生规划师、畅销书《拆掉思维里的墙》作者亲笔作序 ● 豆瓣红人meiya、考拉小巫温暖推荐 ● 独家收录豆瓣超级热帖《留在大...
智慧 · 思想
《成功的真谛》稻盛和夫-mobi
内容简介 《成功的真谛》每一部分都堪称稻盛流派成功哲学的教科书。在书中，稻盛和夫从经营哲学的高度全面梳理了自己对生活、工作的理念。作者指出，把困难的事理解得简单，从中发现真理，捍卫真理，只有这样才能成...
智慧 · 思想
《把时间当作朋友 : 运用心智获得解放》李笑来-mobi+epub+azw3
内容简介 做人要勤奋，做人要执着，但做事不一定要图快。马跑起来比骆驼快，但骆驼一生走过的路却是马的两倍。没有人见到过在沙漠里狂奔的骆驼——除非那头骆驼疯了。我喜欢笑来的观点：一切都靠积累，一切都可提前...
学习成长
《深度思考：不断逼近问题的本质》作者: [美]莫琳·希凯 -epub+mobi+azw3
内容简介 深度思考就是不断逼近问题的本质 事情来了就做，很少去想为什么做，怎么做，以及做了之后想得到什么结果？ 笃信天道酬勤，大部分时间用来埋头苦干，却鲜少抬头看路？ 习惯于用战术上的勤...