内容简介 为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。 习惯形成需要4步:提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供满足渴求的奖赏,并最终与提示相关联...
《高效休息法 》【日】久贺谷亮-epub+mobi+azw3
内容简介 日本热销20万册年度话题书,原名《最高休息法》 一出版即蝉联数月亚马逊畅销榜榜单Top1 经耶鲁大学研究证实 科学正确的大脑休息法 Google、Facebook、思科等企业积极引进 总是日...
《水平思考:如何开启创造力》[英]爱德华·德博诺-epub+azw3
内容简介 水平思考是一种开启创造力、打破僵化的固有思维模式、拓展思路、培养创新思维的思考方法。与强调数学思维和逻辑思维的垂直思考不同,水平思考容许暂时地犯错,包容多种方案的存在,不是一味地追求正确性,...
《逆商:我们该如何应对坏事件》[美] 保罗•史托兹-epub+mobi+azw3
内容简介 人的一生大多是在逆境中度过的,当我们遭遇各种困境、失败和挫折时,逆商(AQ)的高低将起到决定性的作用。逆商表示挫折承受力的指标,反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力,认知心理学、...
《一日之计:精英们的清晨日课 》[美] 本杰明·斯帕-epub+mobi
内容简介 近距离与全球各行业成功人士对话, 学会如何从容应对清晨时光,开启对你有用的晨间例程 ▪ 全球知名人士联合推荐:《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜•赫芬顿,先锋集团董事长比尔•麦克纳布...
《出众,从改变习惯开始 》( 德 ) 马克•列克劳(Marc Reklau)斯坦威出品-epub+mobi+azw3
内容简介 一个人有什么样的习惯,决定了他会拥有什么样的人生。在这个竞争激烈的社会中,要想从人群中脱颖而出,就必须培养良好的习惯。因为只有良好的习惯,才能持续引发正向的行动,而正向的行动,将推动你往卓越...
《深度成长:颠覆思维模式,重新定义成功》科里•夏纳罕-epub+mobi
内容简介 《深度成长》一书帮助人们厘清哪些东西才是人在成长中真正重要的。并且帮助人们确定他想改变的部分,并提供改变所需要的技巧。其中包括: ·控制自己,创造理想生活; ·建立一个系统来支持你的个人和职...
《思维破局》马华兴-epub+mobi+azw3
内容简介 《思维破局》这本书主要结合了作者20年的咨询师、职业规划师生涯近1000个实际案例,从思维破局、职场投资、个人能力管理、资源活用、理性选择、行动模型等六个角度,来帮助读者进行职场上的观念更新...
《消极情绪的力量》【美】托德·卡什丹 罗伯特·比斯瓦斯-迪纳 & 王索娅 王新宇译-epub+mobi
内容简介 ● 大多数人都以为,只有开心、快乐等积极情绪,才能获得人生的圆满。但为什么人们始终无法摆脱愤怒、沮丧、焦虑、愧疚等消极情绪?为什么我们越追求幸福快乐,却只会越不幸福、不快乐?《消极情绪的力量...
《软技能:代码之外的生存指南》[美]John Sonmez(作者)-epub+mobi+azw3
内容简介 这是一本真正从“人”(而非技术也非管理)的角度关注软件开发人员自身发展的书。书中论述的内容既涉及生活习惯,又包括思维方式,凸显技术中“人”的因素,全面讲解软件行业从业人员所需知道的所有“软技...
《吃掉那只青蛙》[美]博恩·崔西(作者)-epub+mobi
内容简介 《吃掉那只青蛙:拒绝穷忙,把时间留给最重要的事》涵盖了一系列实用有效且经得起考验节约时间的技巧,藉由这21招秘诀将帮助您将精力投入到最重要的工作上,克服拖沓,以最短的时间完成最多的工作。 你...
《30岁趁势而为》陈愉(作者)-epub+mobi+azw3
内容简介 她在全球三大洲从事过四种职业,纵横政商界,历经多次转型。 每次进入全新行业,都被直接请进该领域的塔尖。 当她从事CEO猎头,为财富500强企业面试高管时,她一年要面试几千位全球最成功的人士,...
《别让小情绪害了你》[美]弗雷德曼•肖普(作者)-epub+mobi+azw3
内容简介 大道理人人都懂,小情绪却难自控,一分钟彻底克制小情绪。 生活、工作中大部分的麻烦都是小情绪惹的祸:当自己在公共场合出丑,当被岳父母看到你骂孩子的时候,当你被堵在高速公路上无所适从的时候,当开...
《阅读整理学》[日]外山滋比古(作者)-epub+mobi+azw3
内容简介 什么是真正的阅读?盲目地读完一本又一本,真的比不读书好吗?在高速运转的信息时代,越来越多的人已经迷失了阅读原初的意义和本真的快乐。 在本书中,语言学大师外山滋比古并不教你如何快速地从书本中榨...
《分心不是我的错》[美]爱德华•哈洛韦尔(作者)-epub+mobi+azw3
内容简介 一直以来,人们总是给那些爱走神、易冲动的人贴上“分心”的标签,并认为这些人只要努力,就能克服分心。其实,分心不是他们的错,分心只是一种病。如果善用其利,分心者可以拥有美好的人生;而误用其弊,...
《最强大脑训练课:越玩越好玩的210个记忆游戏》李腾云(作者)-epub+mobi+azw3
内容简介 《最强大脑训练课:越玩越好玩的210个记忆游戏》共十个章节,由210个有趣的小游戏构成,分别讲述了联想记忆、图形记忆、图像记忆、歌诀记忆、故事记忆、数字记忆、理解记忆、谐音记忆、关键词记忆和...
《最强大脑训练课:越玩越好玩的231个侦探推理游戏》李腾云(作者)-epub+mobi+azw3
内容简介 《最强大脑训练课:越玩越好玩的231个侦探推理游戏》分十个章节,每个章节的视角都不同:侦探初始,先从众多线索中找到疑点所在,然后从可能暴露的话语、现象中发现那些关联的秘密,然后做分析梳理,尝...
《棉花糖实验》沃尔特·米歇尔(作者)-epub+mobi+azw3
内容简介 你是否:无法长时间专注地做一件事?喜欢的物品总是念念不忘,立马就要买到手?无法控制自己的不安情绪,让珍视的伴侣濒临崩溃?减肥遥远无望,摆脱不了眼前一顿美食的诱惑?工作严重拖延,还在沉溺于社交...
《心理学大师埃利斯经典作品集(套装共3册)》阿尔伯特.埃利斯(作者)-epub+mobi+azw3
套装书目 《理性情绪》 《控制焦虑》 《控制愤怒》 内容简介 “我必须给新朋友留下深刻的印象。” “我想要在工作上表现出色,而且必须做到这一点!” “我非常喜欢这个人,所以我一定要得到他的支持!” “...
《坚持,一种可以养成的习惯》[日]古川武士(作者)-epub+mobi+azw3
内容简介 每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向,这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去,你需要的不是意志力,而是养成习惯的诀窍和方法!本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法,教导读者如何...