内容简介 为什么你总是觉得“没有时间了”?最节省时间的方式是学习,为什么你“砍柴”而不肯“磨刀”?基于过程的记录,为什么迥异于基于结果的记录?一个人对时间的精确感知能力真的能训练得像特异功能?都是平凡...
《习惯的力量(图文精编版)》[美]查尔斯·杜希格(作者)-epub+mobi+azw3
内容简介 如果你能发现自己的“习惯模式”,你就能彻底改变自己的事业和生活! ★人生不过是无数习惯的总和。 你早上起来做的第一件事是什么?你是先洗脸还是先刷牙?你走哪条路上班?你到办公室时,是先看邮件,...
《内在的重生》[印度]克里希那穆提(作者)-epub+mobi+azw3
内容简介 克里希那穆提空性流露代表作首次中文出版,直接解答心灵安静、获得自由的方法。 首次翻译出版:克里希那穆提在国内出版的作品很多,并都是一版再版。本书是首次在大陆翻译、整理、出版。 一颗完全安静的...
《从行动开始:自我管理的科学》[日]石田淳(作者)-epub+mobi+azw3
编辑推荐 改变自己,一天花三小时去“想”,不如一天花五分钟去“做”!本书从分析我们日常生活中的“认知偏差”入手,系统科学地介绍了在日本和美国广受欢迎的“行为科学管理方法”,权威指导加真实案例,引导读者...
《时间管理法(套装共3册)》爱德华·德博诺 等(作者)-epub+mobi+azw3
套装书目 《六顶思考帽》 《简化》 《细节》 分册简介 《六顶思考帽》六顶帽子、六个维度,全球创新思维训练法开创者——爱德华·德博诺经典力作,是激发创造力实用的系统思考方法。 “六顶思考帽”所强调的是...
《成长到死》[美]布琳·布朗(作者)-epub+mobi+azw3
内容简介 本书为著名TED演讲人布琳·布朗继其超级畅销书《脆弱的力量》之后的又一力作。 我们知道,人生的挫败是不可避免的,大到失业、失恋,或是至亲的离开,小到与亲友或同事之间的矛盾或争吵。无论是生活还...
《极简工作Ⅱ:打败拖延和焦虑,从整理电脑开始》[德]约根•库尔兹(作者)-epub+mobi+azw3
内容简介 风靡欧洲的效率手册 应对信息爆炸,享受从容人生 信息时代,我们的焦虑和压力,很大程度上来自信息庞杂的虚拟世界。大量待处理的邮件、不断累积的任务、持续增长的信息量严重困扰着我们。 开会前一秒,...
《内心平静,才能快速行动》[法]碧姬·德吕蒂(作者)-epub+mobi
内容简介 拿破仑曾说:行动和速度是制胜的关键。优秀的职场人应该具备立即行动的正能量。行动的效率,决定了人生的高度。懒惰、恐惧、焦虑、拖延症等阻碍着我们的行动。把潜意识的无力感提升到意识的层面来探究,驱...
《自我关怀的力量》克里斯廷·内夫(作者)-epub+mobi+azw3
内容简介 我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人,却忽略了自己! 自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。因为自尊、自我批评的主流地位,人们在善待别人的同时,却不能同样善待自己。 作者为...
《聪明人实用整理术系列(套装全3册)》高桥政史 等(作者)-epub+mobi+azw3
套装书目 《聪明人用方格笔记本》 《聪明女人背小包》 《聪明人的一张纸工作整理术:完美图解》 分册简介 《聪明人的一张纸工作整理术:完美图解》丰田汽车及P&G公司均贯彻一条原则,那便是“所有资...
《斯科特·扬思维习惯高效全能套系(套装共4册)》[加]斯科特·扬(作者)-epub+mobi+azw3
套装书目 《如何改变习惯:手把手教你用30天计划法改变95%的习惯》 《在办公室外思考:活用另外8小时,做自由空间里的高产者》 《超效率手册:99个史上更全面的时间管理技巧》 《如何高效学习》 分册简...
《读自己心理阅读书系·第1辑(套装共4册)》卡伦·霍妮 等(作者)-epub+mobi+azw3
套装书目 《我们内心的冲突》 《落差:如何化解我们内心的失望》 《这样和世界相处》 《凸法则:从默默无闻到脱颖而出》 分册简介 《我们内心的冲突》 (美)卡伦•霍妮 著 由于深受生活环境的影响,我们总...
《象与骑象人:幸福的假设》[美]乔纳森•海特(作者)-epub+mobi+azw3
内容简介 《象与骑象人》作者乔纳森•海特是著名心理学家,坦普尔顿积极心理学奖获得者,伟大的思想家、积极心理学先锋派领袖。 乔纳森•海特在《象与骑象人》中把人类思考了两千多年的问题,归结为10个假设,放...
《思维改变生活:积极而实用的认知行为疗法》[澳]埃德尔曼-pdf
内容简介 《思维改变生活》是一本实用而可靠的指导书,可以帮助你征服那些挫败自己的想法和行为。它演示了如何批驳头脑中烦人的喋喋不休,并教会你更理性地处理愤怒、抑郁、焦虑和挫折感等情绪。它还包括了大量的合...
《无压力社交》[英] 吉莉恩·巴特勒-epub
内容简介 认知治疗学院创始人之一吉莉恩•巴特勒女士的经典著作,一本写给“社恐”人士的自助指南。 ◎编辑推荐 ☆ 比通俗读物更具科学性,比专业书籍更具可操作性。 以认知行为疗法的理念为基础,围绕社交焦虑...
《你看了,但你没看见》[日]新井直之-mobi+epub+azw3+pdf
内容简介: 福尔摩斯对华生医生说:“你看了,但你没看见。” 你是否觉得自己能力很强,但为何领导总不放心将重要的事情交给你? 你是否觉得自己一直认真做事,但为何总与成功失之交臂? 本书作者用其30年的工...
《麻省理工深度思考法:从模型及动力机制来思考现象》平井孝志-epub+mobi+azw3+pdf+txt
内容简介: 源自麻省理工斯隆商学院的明星课程 深入问题本质、让难题迎刃而解的深度思考法 ................... ※编辑推荐※ 工作太累是因为缺乏休息?发胖的原因是吃太多和...
《跃迁:成为高手的技术》古典-pdf+mobi
内容简介: 这个时代:信息变多、思考变浅,机会变多、竞争跨界,随时干扰、永远在线。每一个个体都在与外界的持续交换中,感受到能力进阶的压力与焦虑,希望获得适应自身成长节奏的知识,并将知识转变为价值,摆脱...
《微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则》斯蒂芬·盖斯-pdf+epub+mobi+azw3
内容简介 1天1个俯卧撑 1天1页书 1天50字 每天只做一点点的无负担习惯策略 ……………… ※编辑推荐※ ★ 从2012年末开始,斯蒂芬·盖斯每天至少做1个俯卧撑,这成了他培养的第一个微习惯。两年...
《所以,一切都是童年的错吗?》KnowYourself主创们-pdf+mobi
内容简介 “新媒体排行榜”心理健康类第一公号KnowYourself首度结集,专业、犀利、直戳人心。 · 原生家庭是如何影响我们的? 个性背后是怎样的心理成因? 恋爱关系中有怎样的心理机制? 那些你在...