内容简介
作为一名在私人诊所工作的临床心理学家,作者乔治•K.西蒙发现有些病人最初前来求助是因为抑郁、焦虑和缺乏安全感,但其实,他们的问题是因为生活圈里有一个控制型人格者。20多年的咨询生涯让作者对操控行为的普遍影响有了更新的认识,也对它给人际关系带来的情感压力有更多的了解。本书主要讨论了控制型人格者的特征,他们如何不动声色地欺骗、操控别人,以及如何有效应对控制型人格。
作者简介
德州理工大学临床心理学博士,主要研究方向是控制型人格和其他性格障碍,美国有线电视新闻网(CNN)和福克斯新闻网(Fox News)常驻心理学家,公众演说家、主持人、顾问、专业培训师和作曲家。
目录
第一部分了解控制型人格的本质和独特表现
简介控制型人格的核心特征:隐性-攻击 / 003
当操控者利用别人占据上风时,受害者们甚至都不知道自己已经被卷入战争,直到失去大好形势才有所察觉。
第一章熟悉控制型人格操纵他人的策略 / 021
他们在人际关系中是施虐者和剥削者,将别人视为游戏中的棋子,也会利用对方身上的每一处弱点。
第二章痴迷于“赢”,并时刻准备投入战斗 / 053
他们把自己的意志凌驾于别人之上,总是打着关心和担忧的幌子进行攻击。
第三章对权力肆无忌惮地索求 / 063
对他们而言,整个世界是盘中餐,他们擅长通过操控来满足自己对威望、地位和权力的野心。
第四章既能优雅地迷惑别人,又有刺穿别人心脏的能力 / 073
与他们打交道就像在经受鞭打,而且受害者不知道是什么工具在打自己,直到伤痕累累。
第五章善于隐藏自己的真实意图和攻击行为 / 081
潜在受害者从未看到即将发生的不幸,即使有所察觉,通常也为时已晚。
第六章良知受损,从不关心别人的权利和需求 / 091
他们利用别人的弱点,让他处于低人一等的位置并越陷越深,然后给他一条不可能拒绝的出路,以此实施操纵。
第七章施虐与受虐的亲密关系/ 101
在一段虐待和操控的关系中,受害者即使经常想过要离开,也还是会保持现状,因为他已经在维系关系中投入了大量情感。
第八章善用操纵策略的孩子 / 115
他们会首选负罪感、扮演受害者、指责他人、含蓄地威胁的攻击形式,攻击任何阻碍他们获得想要的东西的人。
第二部分有效应对控制型人格的策略
第九章高明的操纵者所采用的欺骗和利用的策略 / 131
大事化小、撒谎、否认、合理化、逃避、隐秘威胁、运用负罪感、扮演受害者、推卸责任、假装无辜……
第十章能让你与控制型人格和谐共处的基本规则 / 167
识别操控者在何时以何种方式挑战你,是有效武装自己、应对各种挑战的基础。
结语宽容社会里无序混乱的攻击 / 197
在这片有无限机遇的土地上,越来越多的性格障碍者没有努力承担社会责任,没有使用有效的方式,就想成功获得一切。
参考文献 / 209
致谢 / 211
简介控制型人格的核心特征:隐性-攻击 / 003
当操控者利用别人占据上风时,受害者们甚至都不知道自己已经被卷入战争,直到失去大好形势才有所察觉。
第一章熟悉控制型人格操纵他人的策略 / 021
他们在人际关系中是施虐者和剥削者,将别人视为游戏中的棋子,也会利用对方身上的每一处弱点。
第二章痴迷于“赢”,并时刻准备投入战斗 / 053
他们把自己的意志凌驾于别人之上,总是打着关心和担忧的幌子进行攻击。
第三章对权力肆无忌惮地索求 / 063
对他们而言,整个世界是盘中餐,他们擅长通过操控来满足自己对威望、地位和权力的野心。
第四章既能优雅地迷惑别人,又有刺穿别人心脏的能力 / 073
与他们打交道就像在经受鞭打,而且受害者不知道是什么工具在打自己,直到伤痕累累。
第五章善于隐藏自己的真实意图和攻击行为 / 081
潜在受害者从未看到即将发生的不幸,即使有所察觉,通常也为时已晚。
第六章良知受损,从不关心别人的权利和需求 / 091
他们利用别人的弱点,让他处于低人一等的位置并越陷越深,然后给他一条不可能拒绝的出路,以此实施操纵。
第七章施虐与受虐的亲密关系/ 101
在一段虐待和操控的关系中,受害者即使经常想过要离开,也还是会保持现状,因为他已经在维系关系中投入了大量情感。
第八章善用操纵策略的孩子 / 115
他们会首选负罪感、扮演受害者、指责他人、含蓄地威胁的攻击形式,攻击任何阻碍他们获得想要的东西的人。
第二部分有效应对控制型人格的策略
第九章高明的操纵者所采用的欺骗和利用的策略 / 131
大事化小、撒谎、否认、合理化、逃避、隐秘威胁、运用负罪感、扮演受害者、推卸责任、假装无辜……
第十章能让你与控制型人格和谐共处的基本规则 / 167
识别操控者在何时以何种方式挑战你,是有效武装自己、应对各种挑战的基础。
结语宽容社会里无序混乱的攻击 / 197
在这片有无限机遇的土地上,越来越多的性格障碍者没有努力承担社会责任,没有使用有效的方式,就想成功获得一切。
参考文献 / 209
致谢 / 211
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