内容简介
四肢动作的健美和外形的健美,是构成人体健美的重要内容。手相当于人的第二张脸,纤巧、修长柔软光洁的手是最为理想的,指甲不仅与美容有关,也与健康有一定关系。时髦从脚开始,名士的风采始于足下。脚是人类进化的关键,是使人类摆脱了低等动物的表现。本书论述了手与脚的保健措施、健美技巧,同时阐述四肢常见病的防治措施。健美的形体是旺盛的生命力的象征,是青春魅力之所在。
温馨提醒:小站只是一个读书爱好者的交流平台,如有读书之事可以扫描右侧的微信二维码,关注“读大书”公众号,与博主进行交流,与更多的爱好者进行交流,博主定当尽心尽力,只为读书之事。
一生读书,读一生书。
- 关注本站微信公众号
- 与更多读书人交流
- 关注本站微信公众号
- 添加读书群